Felicidad es… / Happiness is…

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La felicidad de hoy vino en forma de… Chaturanga!

Chaturanga Dandasana es una de las posiciones en la secuencia de saludo al sol que se practica en yoga
/chaht-tour-ANG-ah don-DAHS-anna/
chatur = cuatro
anga = extremidades
danda = columna, soporte del cuerpo
asana = posición
(hay una fotito más abajo. No, no soy yo)
Siendo pariente del primo sin huesos de “La vaca y el pollito” cualquier actividad que requiera fuerza en los brazos es un gran desafío para mi.
Después de un mes y medio de casi romperme los dientes contra el piso varias veces, logré hacer la pose como corresponde! iupiiiii!
Y fui feliz! 🙂

Qué te hizo feliz hoy?

Today’s happiness came as… Chaturanga!
Chaturanga is one of the postures in the sun salutation sequence practiced in yoga.
/chaht-tour-ANG-ah don-DAHS-anna/
chatur = four
anga = limb
danda = staff (refers to the spine, the central “staff” or support of the body)

Being a close relative of “Cow and chicken”‘s boneless cousin, any activity that requires upper body strength is a big challenge for me.
After a month and a half of almost falling on my face several times, I finally got it right!! woohoo!
And that made me very happy 🙂

You can learn more about this pose here

What made YOU happy today?

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